三七的功效与禁忌

  三七又名田七属五加科多年生草本植物,在古时候常用做外伤跌打损伤、外伤出血止血的药物,随着现代技术和科技的发展,人们对三七的了解和探索也从未止步,多种神奇的三七有效成分、再结合本身的药理、药性被广泛运用到现代医药行业中,扬名中外的中成药“云南白药”、“片仔黄”和“云南白药创可贴”都是以三七为主要原料制成的,接下来笔者给大家讲解下三七的功效与禁忌。


  现如今三七已经被医学和实验证明有以下几种功效:

  1、活血化瘀、扩张血管、双向调节三高、降低胆固醇、抑制动脉硬化;改善心脑组织缺血、缺氧症;

  2、活血化瘀、改善血液微循环,促进血液细胞新陈代谢,从而延缓衰老;

  3、冠心病、心绞痛、中风、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;

  4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强记忆力;

  5、提高人体免疫力,防止和对抗肿瘤;

  6、人体内外出血可起到凝血、止血的作用;

  7、显著的保肝护肝作用(能明显降低谷丙转氨酶,改善肝脏微循环,促进毒物排出,从而减轻肝损伤。);

  8、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成,强身健体;


  三七功效虽好,但却不是所有人群、任何时候都适合吃的,那么三七有哪些禁忌呢?

  1、经期谨慎服用:

  月经量正常或者过多的女性在月经期间是不能服用三七的,因为三七有活血化瘀的功效,月经期间服用会导致出血量增加;当然如果是气血瘀滞经量少的女性,在经期是可以少量服用三七来活气血调理月经的。

  2、请勿过量:

  内服三七粉的一日(2次)总量应不超过10克,外用止血除外。

  3、勿与会影响吸收的食物一同吃:

  三七不宜和蚕豆、海鲜类、白萝卜、浓茶、其他花茶等食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的药效吸收率降低,因此建议在喝三七期间不吃、少吃这些食物或者两种食物之间间隔的时间增长。

  4、切勿睡前服用三七:

  三七通常在饭后半小时、睡前2小时服用,此时有助于改善睡眠的作用;切勿在睡前才服用三七,不然会容易导致兴奋、口渴、影响睡眠质量。

  5、风热感冒停喝三七:

  三七性温风寒感冒期间可以服用,而风热感冒则不宜服三七,应暂时停喝,等风热感冒痊愈在喝。


  以上就是对三七的功效与禁忌的讲解,在平时需对症服用三七且避开三七的禁忌即可事半功倍。


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